# ¡BENDITA INCOMODIDAD!

Episodio de [Un Rato De Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia), de Brenda Gusbet BC.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/play/119465329/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F423441029-44100-2-f03cbc78bb2e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511410-bendita-incomodidad

## Sobre este episodio

Un episodio sobre lo que realmente significa salir de tu zona de confort: escuchar tu voz interna, atravesar la incomodidad y aprender a soltar personas, lugares y versiones de ti que ya no resuenan. Porque crecer también implica dejar ir.

Anterior: [10. Práctica corporal: ENRAIZARME: "CON LOS PIES EN LA TIERRA" (Meditación para calmar la ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511411-10-practica-corporal-enraizarme-con-los-pies-en-la-tierra-meditacion-para-calmar)

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