# Un Rato De Armonía Podcast en español de Brenda Gusbet BC. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia ## Sobre el podcast ¡Bienvenido! Este espacio fue creado por una psicológa; con el propósito de compartir, dialogar y aprender sobre temas valiosos para la vida de los seres humanos. Disfruta de un rato de armonía. IG: @mujer.armoniosa ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 93 - Primer episodio: 10 de julio de 2020 - Último episodio: 4 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 1,1 al mes - Duración habitual: 36 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología - Productora: Psic. Brenda Gusbet ## Evolución - Episodios publicados por mes: 18 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/rss - Web oficial: https://www.instagram.com/mujer.armoniosa?r=nametag - RSS: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/rss ## Últimos episodios - [¡BENDITA INCOMODIDAD!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511410-bendita-incomodidad) · 4 de mayo de 2026 · 38 min: Un episodio sobre lo que realmente significa salir de tu zona de confort: escuchar tu voz interna, atravesar la incomodidad y aprender a soltar personas, lugares y versiones de ti que ya no resuenan. Porque crecer… - [10. Práctica corporal: ENRAIZARME: "CON LOS PIES EN LA TIERRA" (Meditación para calmar la ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511411-10-practica-corporal-enraizarme-con-los-pies-en-la-tierra-meditacion-para-calmar) · 19 de enero de 2026 · 7 min: En este episodio te enseño a Enraizarte. Usando principios de Chi Kung y la Medicina Tradicional China, transformamos el caos mental en estabilidad física. Aprende a conectar con la energía de la Tierra y a calmar tu… - [CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD, RÁPIDO Y FÁCIL ¡GARANTIZADO!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511412-como-controlar-la-ansiedad-rapido-y-facil-garantizado) · 12 de enero de 2026 · 37 min: ¿Quieres controlar la ansiedad? ¿Estás hart@ de sentirte todo el tiempo de esta forma? ¿No te gusta sentir la ansiedad en tu cuerpo? ¿Quieres dejar de sentir ansiedad? Pues este video es para TI.Este episodio es para… - [09. Práctica corporal: CONECTA CON LA ENERGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511413-09-practica-corporal-conecta-con-la-energia) · 2 de enero de 2026 · 8 min: ¡Bienvenid@ a este nuevo ciclo! No hay mejor forma de recibir el año que cultivando tu Energía Vital (Qi). En esta sesión guiada de Chi Kung, realizaremos una práctica corporal diseñada para limpiar el cansancio del año… - [CÓMO CUIDAR TU ENERGÍA ESTE 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511414-como-cuidar-tu-energia-este-2026) · 31 de diciembre de 2025 · 36 min: ¿Quieres aprender a cuidar de tu energía? El 2026 es un Año 1, el inicio de un ciclo de 9 años donde tu vitalidad es la semilla de tu éxito. En este episodio de aprendemos a blindar tu campo energético; comprendiendo… - [LO QUE HE APRENDIDO A MIS 26 AÑOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511415-lo-que-he-aprendido-a-mis-26-anos) · 26 de diciembre de 2025 · 34 min: En este episodio les comparto un pedacito sobre mí, mis aprendizajes y enseñanzas a lo largo de este camino que he recorrido, llamado vida. Les abro mi corazón para brindarles reflexiones que con el trabajo, las… - [APRENDER A ESCUCHAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511416-aprender-a-escuchar-la-sabiduria-del-cuerpo) · 1 de diciembre de 2025 · 19 min: En la actualidad han surgido más alternativas para trabajar el tema del cuerpo, se puede resaltar la relación que tienen las emociones con las enfermedades y se le ha dado un lugar dentro del cuidado de la salud. Pero… - [RITUALES SAGRADOS con Psic. 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