# Ep. 2 — Aprender a Soltar: Lo que nadie te dijo sobre el Duelo \| INSPIRADOS

Episodio de [Un rato con honorato](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-con-honorato), de Luis Honorato.

- Publicado: 27 de agosto de 2026
- Duración: 51 min
- Temporada 4, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/38b5a65c/podcast/play/124823234/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-27%2F430664664-44100-2-906c3b3551fea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-con-honorato/episodio/10829095-ep-2-aprender-a-soltar-lo-que-nadie-te-dijo-sobre-el-duelo-inspirados

## Sobre este episodio

¿Por qué duele tanto soltar incluso lo que sabías que ya no era para ti? 💔✨ El duelo no es solo llorar la pérdida de alguien que falleció; se vive en las rupturas amorosas, en los proyectos que se rompen, en los cambios de etapa y en despedirte de versiones tuyas que ya no existen. En este segundo episodio de INSPIRADOS , nos reunimos 3 psicólogos para desmantelar la mentira de las "5 etapas lineales", hablar del desorden emocional real que sentimos al perder algo y darte herramientas terapéuticas prácticas y de aplicación inmediata para procesar el dolor a tu propio ritmo. Si estás atravesando una pérdida o sientes que no sabes cómo avanzar, este episodio es un abrazo cálido y una guía de primeros auxilios emocionales. 🎧🌱 ¡Dale play y acompáñanos a inspirar la transformación desde la empatía! #podcast #duelo #amorpropio #desarrollohumano

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