# Un propósito vale más Podcast en español de Psicóloga. Verónica Crespo. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas ## Sobre el podcast “Un propósito vale más”, EL PODCAST que nos acerca, que nos permite reflexionar sobre la importancia de nuestra salud mental, de cómo los sueños con plenitud, con salud, con propósito hacen la diferencia. Cada persona habita un entorno y unas circunstancias y, por tanto, no podemos sentir y accionar a los cambios con los mismos métodos. Valorarnos, querernos, apreciar nuestra esencia, accionar el cambio desde la plenitud , la mente, el cuerpo, el entorno y el alma. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 6 - Primer episodio: 31 de agosto de 2025 - Último episodio: 7 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,5 al mes - Duración habitual: 11 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 6 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 25 (1). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/ebdcda0c/podcast/rss - Web oficial: https://www.onmindhealth.com - RSS: https://anchor.fm/s/ebdcda0c/podcast/rss ## Últimos episodios - [Lifestyle: Del deporte a la pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas/episodio/10156420-lifestyle-del-deporte-a-la-pausa) · 7 de julio de 2026 · 18 min: El arte de pausar. Explorar cómo la pausa y el descanso, lejos de ser opuestos al rendimiento deportivo, son parte funcional del entrenamiento y de un propósito personal. La práctica regular del ejercicio físico o… - [Sonreír como acto de autoestima: El valor que nos damos a nosotros mismos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas/episodio/10156421-sonreir-como-acto-de-autoestima-el-valor-que-nos-damos-a-nosotros-mismos) · 31 de mayo de 2026 · 5 min: Sonreír. La sonrisa que damos cuando se siente cálido , cuando se siente alegría, cuando se siente cercano, cuando se siente completo o también cuando se siente incertidumbre. Sonreír, implica tener el tiempo o detener… - [Por qué tu propósito de vida es importante para la salud mental y emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas/episodio/10156422-por-que-tu-proposito-de-vida-es-importante-para-la-salud-mental-y-emocional) · 26 de abril de 2026 · 12 min: Es momento de conectar, de conectar con nosotros mismos. - [Estrecha relación. Psicología y Corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas/episodio/10156423-estrecha-relacion-psicologia-y-corazon) · 15 de marzo de 2026 · 10 min: Los factores de riesgo psicológicos pueden incidir en la evolución de las enfermedades del corazón, siendo estos factores de acontecimiento negativo. En la medida en que estos factores o procesos psicológicos puedan… - [Cómo cuidar del medioambiente y de tu bienestar emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas/episodio/10156424-como-cuidar-del-medioambiente-y-de-tu-bienestar-emocional) · 29 de diciembre de 2025 · 5 min: Salud mental y sustentabilidad. Hay sonidos del alma, hay sonidos de la naturaleza. Adaptarse al ambiente, a nuestra naturaleza con un repertorio emocional, sensorial, perceptivo, biológico, da paso a cambios… - [Practicar Deportes: Beneficio físico, mental y social.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-proposito-vale-mas/episodio/10156425-practicar-deportes-beneficio-fisico-mental-y-social) · 31 de agosto de 2025 · 17 min: Segundo episodio II Temporada. Practicar Deportes. Beneficio físico mental y social. Practicar deportes siempre será sinónimo de grandes beneficios para nuestra salud física y mental. En este episodio, de nuestro… ## Quién lo hace - Psicóloga. Verónica Crespo ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/un-proposito-vale-mas