# 11- Un vaso de paciencia sin amargura, porfa

Episodio de [Un poco + yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-poco-yo), de Carina Altamirano.

- Publicado: 19 de marzo de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ead805c8/podcast/play/76996624/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-9%2F350444990-44100-2-8114e1d19e62acc3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-poco-yo/episodio/7655797-11-un-vaso-de-paciencia-sin-amargura-porfa

## Sobre este episodio

Este fin empece con el libro El arte de no amargarse la vida por Rafael Santandreu y me dejo pensando el todas las veces que le echamos la culpa a terceros por hechas que pasan y al mismo tiempo nos victimizamos por decisiones que a la final nosotros mismos tomamos. En este episodio exploramos la teoría de causa y efecto en relación con nuestros pensamientos y sentimientos.

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