# Temporada 2: Ep. 1 - El diagnóstico que me obligó a soltar el control.

Episodio de [Un poco + yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-poco-yo), de Carina Altamirano.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/ead805c8/podcast/play/115043189/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F53f91257-a461-f7c6-6a0f-ff115041070e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-poco-yo/episodio/7655755-temporada-2-ep-1-el-diagnostico-que-me-obligo-a-soltar-el-control

## Sobre este episodio

Un diagnóstico cambió todo. Seis tumores. Un año de incertidumbre. Y una vida que me obligó a soltar el control. En este episodio te comparto cómo atravesé uno de los momentos más vulnerables de mi vida y lo que ese proceso me enseñó sobre rendirme, habitar el presente y seguir adelante incluso sin respuestas. Un espacio honesto, sin filtros. Para escuchar con el corazón abierto 🤍

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