# Temporada 2: Ep. 2 - Tu cerebro odia no saber: la psicología de la incertidumbre

Episodio de [Un poco + yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-poco-yo), de Carina Altamirano.

- Publicado: 10 de febrero de 2026
- Duración: 48 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/ead805c8/podcast/play/115316339/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-10%2F417853000-44100-2-b8e41ded5047.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-poco-yo/episodio/7655754-temporada-2-ep-2-tu-cerebro-odia-no-saber-la-psicologia-de-la-incertidumbre

## Sobre este episodio

La incertidumbre activa algo profundo en nuestra mente: el miedo a no saber. En este episodio converso con mi mamá sobre cómo atravesamos ese momento: el miedo, la espera y la necesidad de sostenernos mientras la vida seguía pasando. Hablamos de lo que el cerebro hace cuando no tiene respuestas, de la necesidad de control y de cómo aprender a habitar el no saber. Una conversación íntima, real y profundamente humana. Para escuchar con el corazón abierto 🤍

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