# Envidia relacional: por qué aparece y cómo trabajarla

Episodio de [Un Placer A La Vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-placer-a-la-vez), de Larissa Gloriel.

- Publicado: 17 de diciembre de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://app.kajabi.com/podcasts/medias/2149131996.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-placer-a-la-vez/episodio/10258797-envidia-relacional-por-que-aparece-y-como-trabajarla

## Sobre este episodio

En este episodio de Un Placer A La Vez hablamos de la envidia sin moralismos: esa sensación incómoda que aparece en pareja, amistades y vínculos cuando alguien “tiene algo” que deseamos o creemos que deberíamos tener. Me voy directo a la envidia relacional: por qué es normal, qué intenta proteger en ti, y cómo cuestionarla con curiosidad para encontrar la raíz (necesidades no dichas, comparación, autoestima, miedo a perder, expectativas, deseo, heridas viejas). La idea no es castigarte ni “eliminarla”, sino escucharla, entender el mensaje y convertirla en una guía para comunicarte mejor, sostener tus límites y reconectar con tu placer y tu valor. Además, estrenamos el nuevo segmento “El Quicky”, donde comento la serie de Netflix: Envidiosa y lo que puede reflejarnos sobre nuestros deseos, inseguridades y la comparación en la vida cotidiana. ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook de hábitos placenteros: www.larissagloriel.com/habitosplacenteros Si quieres que sea tu Pleasure Coach escríbeme: www.larissagloriel.com/hablemos Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel

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