# Desintoxícate

Episodio de [Un pedacito de mi, para ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-pedacito-de-mi-para-ti), de Biguis.

- Publicado: 22 de junio de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10056b098/podcast/play/121838153/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2F77c3063e-60b1-f7cd-09e7-4740866b2c04.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-pedacito-de-mi-para-ti/episodio/5699428-desintoxicate

## Sobre este episodio

¿Qué pasaría si dejaras de cargar todo aquello que ya cumplió su ciclo en tu vida? En este episodio te invito a hacer una pausa y mirar hacia adentro para identificar qué pensamientos, emociones, personas o situaciones están ocupando espacio que podría estar lleno de paz, crecimiento y nuevas oportunidades... Desintoxicarse no siempre es físico; muchas veces comienza en la mente, el corazón y el alma. Si últimamente te has sentido agotada, confundida o desconectada de ti misma, este episodio es para ti.

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