Episodios de Un Paseo con Chus Ballester
223 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Y YO PARA CUÁNDO? Cuando cuidar a los demás significa olvidarnos de nosotros mismos
¿Por qué a veces nos entregamos tanto a nuestra pareja que acabamos desapareciendo de nuestra propia vida? Hoy, en Un paseo con Chus Ballester, partimos de la pregunta de una…
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Pienso en ti a pesar de mi. La generosidad. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A veces una sola frase es capaz de abrir una conversación…
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️ La intuición: ¿nos fiamos o no?
️ Esta semana hablamos de la intuición con Chus Ballester ¿Qué es realmente la intuición? ¿Es un don, una herramienta o una voz interna que muchas veces ignoramos? En este…
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¿Por qué me siento vacía si “todo está bien”?
Tienes trabajo, rutina, responsabilidades… y aun así sientes un vacío difícil de explicar. En este episodio hablamos de esa sensación silenciosa que muchas personas viven y pocas…
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Compararse, competir, ambicionar… ¿dónde está el límite?
Esta semana nos sentamos con Chus Ballester para hablar de algo que todos hacemos, aunque a veces no lo queramos admitir: compararnos. ¿Por qué nos medimos constantemente con los…
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Aburrirse para conocerse: parar, sentir y empezar a mirarse por dentro
Esta semana charlamos con Chus sobre autoconocimiento y crecimiento personal. Hablamos de escucharnos más, de permitirnos llorar sin culpa, de la terapia y también del…
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Ayudarnos cuando saltan las alarmas
Empezamos con una batería rápida de preguntas, directa y sin rodeos, y terminamos profundizando en algo esencial: cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos si aprendemos a…
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Rutina, Mente y Señales de Alerta
Esta semana charlamos con Chus Ballester* en una auténtica *batería de preguntas* pensada para hacernos reflexionar. Hablamos de esas **señales que nos avisan de que necesitamos…
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EL DESAMOR: EL final también enseña
En este episodio hablamos del desamor: de lo que duele, de lo que cuesta soltar y de cómo poco a poco uno vuelve a encontrarse. Porque a veces perder también es una forma de…
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EL EFECTO MARIPOSA Y LA TEORÍA DEL CAOS
Comenzamos Temporada con mucha ilusión. Sexta Temporada y con las mismas ganas o más. Hoy Chus Ballester nos lleva a reflexionar sobre el Efecto Mariposa y la Teoría del Caos…
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Lo nuestro ha terminado, ACEPTALO
Cuando termina una relación es complicado, pero lo mas difícil para muchos es aceptarlo. Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus…
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Todo está por hacer, Todo es posible
Esta semana un nuevo paseo con Chus Ballester. Todo está por hacer, Todo es posible. Que lo vivido te abra a la vida de ahora. Somos artesanos de nuestra vida. Que mas da lo que…
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Hay cosas que si las arreglas del todo, las estropeas.
Tomando como base una canción de Bumbury Chus Ballester desarrolla el Paseo de esta semana. Hay cosas que si las arreglas del todo, las estropeas. Una frase compleja y sencilla al…
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La vida, la muerte, el dolor y la risa
Esta semana el Paseo es una conversación, sobre la vida y la muerte, el dolor y la risa...
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No me soporto...
No me soporto, ¿te lo has dicho alguna vez? Como hago para amarme, si estoy en un momento que me diría, me desprecio. Hay epocas en que no nos queremos, que nos caemos mal a…
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La sensación es que Todo avanza menos tú.
Nos formulamos deseos, soñamos, pero muchas veces todo se queda en el mundo de las ideas la sensación es que todo avanza menos tú. Paseos que invitan a explorar diversos aspectos…
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AMOR, suerte, celos y dependencia
Esta semana hablamos sobre el AMOR, algo tan sencillo como complejo. Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida,desde la perspectiva de Chus Ballester psicóloga…
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¿Acumulas recuerdos?
Acumulas recuerdos? Hoy, mas que un paseo es una conversación. ¿Que hacemos ocupando un lugar con algo que probablemente nunca volverá a ser? El recuerdo es lo que sientes cuando…
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Hay hábitos que destruyen y otros que transforman tu vida
Hay hábitos que destruyen y otros que transforman tu vida. Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida,desde la perspectiva de Chus Ballester psicóloga, coach y…
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Tentaciones destructivas o deliciosas
Esta semana hablamos de las tentaciones que nos surgen en lavida. ¿Es mejor caer o no caer? Hay tentaciones muy destructivas y otras muy deliciosas… Paseos que invitan a explorar…
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¿Sabemos poner límites a nosotros mismos y a los demás?
Esta semana seguimos paseando con Chus Ballester. Tema: Los límites Los limites nos muestran hasta donde podemos llegar y hasta dónde permitimos llegar a los demás. El límite es…
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¿Acumulas recuerdos?
¿Acumulas recuerdos? Hoy, mas que un paseo es una conversación. ¿Que hacemos ocupando un lugar con algo que probablemente nunca volverá a ser? El recuerdo es lo que sientes cuando…
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La coherencia te hará feliz y desaparecerá la frustración
Esta semana paseamos con Chus Ballester y nos da pautas para ser un poco mas felices. Algunos de los puntos que desarrollará son: .Encontrar el equilibrio respetando nuestro…
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Ningún año será nuevo si sigues siendo el mismo.
Ningún año será nuevo si sigues siendo el mismo. Termina el año y siempre nos gusta compartir con vosotros pequeños fragmentos que nos hacen recapacitar sobre nuestra vida. La…
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La ansiedad está para gritarnos algo que no está funcionando... (V)
¿Que es lo que no estoy haciendo en mi vida? La ansiedad es miedo al futuro, todo es amenaza, y en esa amenaza nos ahogamos. La ansiedad está para gritarnos algo que no está…
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Mostrar tu debilidad, es mostrar tu fortaleza.
Esta semana Chus Ballester nos habla de la lucha entre el corazón y la mente. En muchos momentos estamos en una lucha entre lo que quiere el corazón y lo que la mente te dicta…
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A veces es peor lo que No haces, que lo que haces
Como cada semana paseamos con Chus Ballestar. Cuando tu buscas la respuesta en tu interior, valoras el ser que eres... A veces, es peor lo que No haces que lo que haces Paseos que…
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Quejarnos pudre cualquier solución a nuestros problemas
Grabamos este episodio antes de los terribles acontecimientos de estos días. Enviamos un abrazo inmenso y toda la fuerza para los afectados. Esta semana tratamos un tema que a…
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Obsesionarse por el pasado sin vivir el presente (V)
Esta semana paseamos por el pasado... Obsesionarse por el pasado sin vivir el presente (V) Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus…
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Transfórmate, aunque creas que la vida te ha traicionado
Esta semana volvemos a pasear con vosotros ... Chus Ballester nos habla de la transformación. Transfórmate aunque creas que la vida te ha traicionado... Transfórmate porque nada…
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Para volar alto hay que integrar también los fracasos
Una semana más paseamos con Chus Ballester. Hablamos sobre sueños y fracasos. Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus Ballester…
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¿En qué vida estás? Vivir, es estar enfermo mucho tiempo, decía Sócrates...
Una semana mas paseamos con Chus Ballester, que nos lleva a cuestionarnos y darnos herramientas para ayudarnos a sentirnos mejor. Vivir, es estar enfermo mucho tiempo, decía…
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Arriesga, sigue tu intuición
Comenzamos 5ª Temporada hablando de valentía, de perder el miedo, de arriesgar. Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus Ballester…
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Miedo a mostrar mis sentimientos por si me hacen daño (V)
Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus Ballester, una narradora apasionada y curiosa. A través de conversaciones reflexivas…
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Las cosas no son tan difíciles como las imaginamos (casi nunca)
Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus Ballester, una narradora apasionada y curiosa. A través de conversaciones reflexivas…
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Todos tenemos un molino en nuestra vida que ya no está...
Esta semana vamos a pasear una frase que me ha sostenido durante estos meses: «El molino ya no está, pero el viento sigue allí». Vincent van Gogh Todos tenemos algún molino, o…
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Actitud ante situaciones incómodas. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Situaciones incómodas. ¿Quien no las ha vivido? huir o…
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Somos más de lo que vemos
Esta semana Paseamos con chus Ballester sobre lo que somos. No somos sólo personas con defectos... somos mas de lo que vemos. Os animamos a darle al botón APOYAR de IVOOX y…
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Pedir ayuda es un acto de Amor
Esta semana Chus Ballester pasea sobre el sentido de pedir ayuda. Pedir ayuda te dignifica. Es un acto de Amor, a ti misma y hacia los que te rodean. Cuando uno pide ayuda, la…
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Todos tenemos una roca en nuestra vida, como Sísifo.
Esta semana un nuevo Paseo con Chus Ballester. Todos tenemos una roca en nuestra vida, como Sísifo. Nos pasamos la vida repitiendo lo mismo, un trabajo, un pensamiento, una…
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Aceptar nuestros errores
Chus estará unos días de descanso, pero no vamos a dejaros sin sus "Paseos". Esta semana hablaremos de los errores en la vida, el saber aceptarlos. . Paseos que invitan a explorar…
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Fluir. ¿Que hay en nosotros que nos conecta con alguien tóxico?
Esta semana conversamos sobre Fluir, también sobre las relaciones tóxicas. ¿Que hay en nosotros que nos conecta con alguien tóxico? Os animamos a darle al botón APOYAR y hacerte…
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Las Casualidades no existen. La Sincronicidad. (V) - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana Chus Ballester nos habla de la sincronicidad…
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Pronto habrás olvidado todo... y pronto, todo te habrá olvidado a ti - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana Chus Ballester nos habla de la impermanencia…
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Ansiedad y crecimiento personal (V) - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana Chus Ballester ahonda sobre la ansiedad y nos…
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Sensación de inseguridad, de no sentirse valorado (V)
Paseos que invitan a explorar diversos aspectos de la vida, desde la perspectiva de Chus Ballester, una narradora apasionada y curiosa. A través de conversaciones reflexivas…
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Hora de recapitular. Evolucionar, ansiedad, perdonar, infidelidad, pasión...
Esta semana toca recapitular. Hemos preparado una dosis concentrada de aprendizaje, entretenimiento y motivación con nuestra querida Chus Ballester Ansiedad, perdonar…
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Si me llamaras... - Episodio exclusivo para mecenas - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A partir de un poema de Pedro Salinas , Chus Ballester nos…
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Quizás lo que más deseas es lo peor que te pueda pasar - Episodio exclusivo para mecenas - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana Chus Ballester nos habla sobre la aceptación…
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El cambio que tanto deseas, está en la decisión que no tomas
Esta semana hablamos de los cambios, de la queja... El cambio que tanto deseas está en esa decisión que todavía debes tomar. Solemos quejarnos pero hacemos poco para salir de la…