# Un Papá en Apuros 37: Todo sobre el ayuno intermitente

Episodio de [Un papá en apuros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-papa-en-apuros).

- Publicado: 20 de mayo de 2019
- Duración: 12 min
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- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-papa-en-apuros/episodio/6496266-un-papa-en-apuros-37-todo-sobre-el-ayuno-intermitente

## Sobre este episodio

Este episodio 37 de Un Papá en Apuros responde a las peticiones que he recibido los últimos meses sobre conocer todo sobre el ayuno intermitente. En este podcast explico qué es, qué ciencia hay detrás, los beneficios y el ejemplo que he seguido yo mismo comentando mis sensaciones y experiencias. Si existen dudas, poneos en \[…\] La entrada Un Papá en Apuros 37: Todo sobre el ayuno intermitente se publicó primero en Raúl de la Puente .

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