# "No tengo tiempo". Cuando sientes que la vida no te da para más

Episodio de [Un Mundo De Esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza), de Óscar Rubio.

- Publicado: 29 de mayo de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4286fcd0/podcast/play/103393670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-29%2Fdc05104f-76a3-af92-cbb9-9ec3a51ba448.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015203-no-tengo-tiempo-cuando-sientes-que-la-vida-no-te-da-para-mas

## Sobre este episodio

En este episodio te ayudo a ver más allá de ese "No tengo tiempo" que con tanta firmeza y facilidad nos decimos, y a cómo sacarle partido incluso cuando esa falta de tiempo es real.

Anterior: [El arte de abrazar nuestras emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015204-el-arte-de-abrazar-nuestras-emociones)
Siguiente: [¿Estoy preparad@ para "el cambio"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015202-estoy-preparad-para-el-cambio)

## Últimos episodios de Un Mundo De Esperanza

- [Conectando con tu poder interior. Una práctica para el empoderamiento y liderazgo personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015186-conectando-con-tu-poder-interior-una-practica-para-el-empoderamiento-y-liderazgo) · 9 de octubre de 2026 · 10 min
- [Mindful Eating: una práctica para comer sin ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015187-mindful-eating-una-practica-para-comer-sin-ansiedad) · 19 de mayo de 2026 · 9 min
- [Abrazando el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015188-abrazando-el-miedo) · 2 de mayo de 2026 · 11 min
- [Una Vida Sin Prisas. Ejercicio de visualización](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015189-una-vida-sin-prisas-ejercicio-de-visualizacion) · 8 de abril de 2026 · 14 min
- [Cuando las relaciones se deterioran por no saber escucharnos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-mundo-de-esperanza/episodio/9015190-cuando-las-relaciones-se-deterioran-por-no-saber-escucharnos) · 18 de enero de 2026 · 10 min
