# 6. Viviendo con TDAH

Episodio de [Un minuto siendo yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-siendo-yo), de Un minuto siendo yo (tatianaurenac@gmail.com).

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 6
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/d06b84e8-8081-4b1e-be28-aa0d9e691a6b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-siendo-yo/episodio/2212565-6-viviendo-con-tdah

## Sobre este episodio

Este es el episodio 6 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Llevo dos horas tratando de hacer lo que tenía que hacer hoy, lo que tengo que hacer hoy. Y he hecho de todo, menos lo importante. Y no es que no quiera hacerlo, simplemente es como si mi cabeza buscara cualquier otra cosa primero. Tengo mi prisa de ra aquí al lado, sé lo que tengo que hacer y aún así, nada. El TDAH tiene otros planes. Yo sé que no es falta de disciplina Yo he leído mucho para entender mi cabeza Simplemente que mi cabeza prefiere cualquier otra cosa más fácil y rápida Así que hoy, en lugar de pelear con eso, lo acepto Porque ser yo también es esto, navegar en el caos A ver si después de este audio me pongo a hacer las cosas Nos escuchamos

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