# 8. Planificación con TDAH

Episodio de [Un minuto siendo yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-siendo-yo), de Un minuto siendo yo (tatianaurenac@gmail.com).

- Publicado: 8 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 8
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/d11ca8c4-56ce-4b61-bdbe-2437279e27d7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-siendo-yo/episodio/2212563-8-planificacion-con-tdah

## Sobre este episodio

Este es el episodio 8 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay dos tipos de personas Las locas estructuradas como yo Y las que dejan todo al azar Yo todas las noches reviso Qué cosas tenía planeadas por hacer Qué cosas hice, qué cosas dejé de hacer Me pongo una carita feliz en mi agenda Y tengo unas tonterillas así Y luego hago la lista del día siguiente El día siguiente Reviso la lista y empiezo a trabajar Muchas veces no hago Absolutamente nada De lo que está en la lista Y hago otras cosas Pero bueno, planifico y me organizo Luego te voy a contar Cuáles son las herramientas Por las cuales luego funciona Pero bueno Hay que hacer prioridades para lograr Hacer las cosas cuando tienes Un cerebro como el mío con TDAH ¿Qué?

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