# 26. Hablarme mejor

Episodio de [Un minuto siendo yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-siendo-yo), de Un minuto siendo yo (tatianaurenac@gmail.com).

- Publicado: 19 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 28
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/a3726f59-6624-4863-b0d0-6f69b5da4047.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-siendo-yo/episodio/2212545-26-hablarme-mejor

## Sobre este episodio

Este es el episodio 28 del podcast Un minuto siendo yo de @tatianaurena , publicado el 19 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy me prometí hablarme mejor. Me puse a conversar conmigo misma un poco fuerte. De esas veces que una voz en lugar de acompañar exige. Y bueno, esta vez me di cuenta y me detuve. Y me dije, bueno, creo que estás haciendo lo mejor que puedes. yo sé que no es un gran logro no cambió el mundo pero por un momento fui un poco más amable conmigo misma y me di cuenta de que eso es necesario de que cuidarlo hoy no necesito más que eso solo hablarme un poquito mejor gracias

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