# 52. Vuelta al gimnasio

Episodio de [Un minuto desde Murcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-desde-murcia), de Emilio Cano (escucha@emilcar.fm).

- Publicado: 28 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 52
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/aa2ef661-3cbf-4011-99c2-8a60573ab05c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-desde-murcia/episodio/554623-52-vuelta-al-gimnasio

## Sobre este episodio

Este es el episodio 52 del podcast Un minuto desde Murcia de @emilcar , publicado el 28 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Tengo agujetas hasta en las pestañas, porque ayer fui al gimnasio por primera vez en un montón de semanas, por cuestiones familiares, vacaciones y sobre todo por la bronquitis. Hice lo que pude, no rehúí el encuentro, pero madre mía, esta mañana me siento como hacía tiempo que no me sentía. Pero bueno, este reset físico era necesario, además lo voy a complementar esta tarde con una sesión de fisio, porque tengo mi contractura de la espalda en su punto álgido, está en su prime. en este momento, que dirían los jóvenes y pues vamos a ver si en estos dos días consigo más o menos volver a mi tono físico habitual y lo confirmo el jueves a las 7 de la mañana con la habitual sesión de spinning y termina por fin para mí esta lenta muy lenta vuelta al cole tras las vacaciones

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