# 5. El bosque te regula

Episodio de [🦋Un minuto de bosque · Nora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-de-bosque-nora), de Nora.

- Publicado: 3 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 5
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/2269ca6a-74a5-4d3b-a6e0-c02ca8a689b1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-de-bosque-nora/episodio/5872956-5-el-bosque-te-regula

## Sobre este episodio

Este es el episodio 5 del podcast 🦋Un minuto de bosque · Nora de @noralambies , publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Me encanta ir al bosque cada día porque veo que el mundo sigue girando y girando y tú no puedes seguirle el ritmo. El bosque tampoco lo sigue. Un árbol no tiene prisa, las estaciones no se aceleran, la tierra no te exige que estés bien. Por eso funciona. No porque el bosque cure, sino porque el bosque te da permiso para estar exactamente donde estás. Sin disculparte, sin explicarte, sin fingir El sistema nervioso se regula La respiración baja Y hay algo en ti que por fin respira

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