# 84 - 🦋Un minuto de bosque · Nora - Menuda Siesta!

Episodio de [🦋Un minuto de bosque · Nora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-de-bosque-nora), de Nora.

- Publicado: 8 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 84
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/c4120c1e-9403-4635-9468-6987707ae641.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-minuto-de-bosque-nora/episodio/5872879-84-un-minuto-de-bosque-nora-menuda-siesta

## Sobre este episodio

Este es el episodio 84 del podcast 🦋Un minuto de bosque · Nora de @noralambies , publicado el 8 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy me he pegado un siestorro en el pueblo de la sierra donde vengo cada vez que puedo, aquí en Málaga. Y no es casualidad porque resulta que el aire de campo abierto tiene más iones negativos que el de la costa urbana. Esos mismos iones que se disparan justo antes de una tormenta y que el cuerpo además asocia con calma. Y bueno, no sé, el sonido del pueblo, su olor Ha sido un lujo de descanso Antes nuestros abuelos, nuestros familiares antepasados dormían muchísimo más y mejor al ritmo de la tierra Y hoy, si nos damos cuenta, dormimos al ritmo del wifi Las notificaciones y el tráfico de fondo y en fin Bueno, ¿tú dónde duermes mejor? Te leo en comentarios

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