# Episodios de Un instante y algo más... 30 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas - [Aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313421-aceptacion) · 9 de junio de 2026 · 1 min · episodio 30: Este es el episodio 30 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 9 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Yo soy yo. Tú… - [29. La ternura en nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313422-29-la-ternura-en-nuestras-vidas) · 8 de junio de 2026 · 1 min · episodio 29: Este es el episodio 29 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 8 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La ternura de… - [Ensayando conversaciones difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313423-ensayando-conversaciones-dificiles) · 7 de junio de 2026 · 1 min · episodio 28: Este es el episodio 28 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 7 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, ahí va… - [Pequeñas Victorias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313424-pequenas-victorias) · 4 de junio de 2026 · 1 min · episodio 27: Este es el episodio 27 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 4 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Mi uso… - [Traductor de silencios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313425-traductor-de-silencios) · 2 de junio de 2026 · 1 min · episodio 26: Este es el episodio 26 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Mi uso… - [25. Caja negra emocional educativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313426-25-caja-negra-emocional-educativa) · 1 de junio de 2026 · 1 min · episodio 25: Este es el episodio 25 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 1 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy propongo… - [24. Mirarse con honestidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313427-24-mirarse-con-honestidad) · 20 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 24: Este es el episodio 24 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 20 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay días en… - [23. Encontrando pistas en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313428-23-encontrando-pistas-en-silencio) · 19 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 23: Este es el episodio 23 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A veces… - [22. El domingo en movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313429-22-el-domingo-en-movimiento) · 3 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 22: Este es el episodio 22 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Nada se queda… - [21. El poder de no saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313430-21-el-poder-de-no-saber) · 1 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 21: Este es el episodio 21 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A veces… - [20. La paciencia como puente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313431-20-la-paciencia-como-puente) · 29 de abril de 2026 · 1 min · episodio 20: Este es el episodio 20 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay días que… - [19. Cerrar con un poco de paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313432-19-cerrar-con-un-poco-de-paz) · 26 de abril de 2026 · 1 min · episodio 19: Este es el episodio 19 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Cerrar el… - [Distracción Creativa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313433-distraccion-creativa) · 26 de abril de 2026 · 1 min · episodio 18: Este es el episodio 18 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenos… - [17. Bajar el listón creativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313434-17-bajar-el-liston-creativo) · 25 de abril de 2026 · 1 min · episodio 17: Este es el episodio 17 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 25 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A veces no… - [Un mal día no borra quién eres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313435-un-mal-dia-no-borra-quien-eres) · 19 de abril de 2026 · 1 min · episodio 16: Este es el episodio 16 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 19 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay días en… - [15. La importancia de descansar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313436-15-la-importancia-de-descansar) · 18 de abril de 2026 · 0 min · episodio 15: Este es el episodio 15 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No todo el… - [14. La mente y las creencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313437-14-la-mente-y-las-creencias) · 16 de abril de 2026 · 1 min · episodio 14: Este es el episodio 14 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿Alguna vez… - [13. Importancia de las rutinas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313438-13-importancia-de-las-rutinas) · 14 de abril de 2026 · 1 min · episodio 13: Este es el episodio 13 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ayer volví a… - [12. Disfrutar de lo pequeño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313439-12-disfrutar-de-lo-pequeno) · 13 de abril de 2026 · 1 min · episodio 12: Este es el episodio 12 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Me gusta… - [11. La vida de un maestro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313440-11-la-vida-de-un-maestro) · 13 de abril de 2026 · 1 min · episodio 11: Este es el episodio 11 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días… - [10. El valor del silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313441-10-el-valor-del-silencio) · 11 de abril de 2026 · 1 min · episodio 10: Este es el episodio 10 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Los… - [9. El futuro de la compra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313442-9-el-futuro-de-la-compra) · 7 de abril de 2026 · 1 min · episodio 9: Este es el episodio 9 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Si hay algo… - [8. Aceptar el final del día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313443-8-aceptar-el-final-del-dia) · 6 de abril de 2026 · 1 min · episodio 8: Este es el episodio 8 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A veces el día… - [7. Gente que gestiona problemas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313444-7-gente-que-gestiona-problemas) · 6 de abril de 2026 · 0 min · episodio 7: Este es el episodio 7 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenos… - [6. Cerrar el domingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313445-6-cerrar-el-domingo) · 5 de abril de 2026 · 0 min · episodio 6: Este es el episodio 6 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y así se acaba… - [5. El domingo no es un día de descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313446-5-el-domingo-no-es-un-dia-de-descanso) · 5 de abril de 2026 · 1 min · episodio 5: Este es el episodio 5 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días… - [4. Empate técnico por hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313447-4-empate-tecnico-por-hoy) · 4 de abril de 2026 · 0 min · episodio 4: Este es el episodio 4 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, el día… - [3. levantando la moral sábado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313448-3-levantando-la-moral-sabado) · 4 de abril de 2026 · 1 min · episodio 3: Este es el episodio 3 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, buenos… - [2. Reflexión sobre la libertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313449-2-reflexion-sobre-la-libertad) · 3 de abril de 2026 · 0 min · episodio 2: Este es el episodio 2 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno… - [Tradición o corazón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313450-tradicion-o-corazon) · 3 de abril de 2026 · 0 min · episodio 1: Este es el episodio 1 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, buenos…