# 15. La importancia de descansar

Episodio de [Un instante y algo más...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas), de César Segarra.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 0 min
- Episodio 15
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/5e29acfc-e4fc-4878-bc7f-e4d250cc7f0c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313436-15-la-importancia-de-descansar

## Sobre este episodio

Este es el episodio 15 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No todo el mundo que sonríe está bien. No todo el mundo que calla está roto. Y no todo el mundo que se aleja es porque no le importes. A veces simplemente estamos cansados. Cansados de explicar, cansados de sostener, cansados de parecer siempre fuertes. Y qué descanso da encontrarte con alguien ante quien no tienes que actuar.

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