# Un mal día no borra quién eres.

Episodio de [Un instante y algo más...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas), de César Segarra.

- Publicado: 19 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 16
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/9dbfdd17-79a4-44f5-bee9-9c9b39bb2860.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-instante-y-algo-mas/episodio/7313435-un-mal-dia-no-borra-quien-eres

## Sobre este episodio

Este es el episodio 16 del podcast Un instante y algo más... de @cesema , publicado el 19 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay días en los que no pierdes porque hayas fallado. Pierdes porque a veces la vida se cruza y lo cambia todo en un segundo. Puedes llegar fuerte, preparada, con ilusión, habiéndolo dado todo. Y de repente, una caída rompe el plan. Y claro que duele, porque detrás de ese momento hay esfuerzo, ganas y mucho trabajo. Pero también hay una parte de la vida que a veces olvidamos. No todo se puede controlar y no todo consiste en ganar. A veces la lección no está en subir al podio, sino en asumir el golpe, levantarte y seguir sin dejar que eso te rompa por dentro. Porque un mal día no borra quien eres. Y una caída no te hace menos. Solo recuerda que incluso los más fuertes también tienen que parar, respirar y volver.

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