# Meditación para Soltar carga emocional

Episodio de [Un Encuentro Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo), de Sonia Soleil.

- Publicado: 25 de octubre de 2022
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/74dd745c/podcast/play/59548225/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-25%2F6d31d970-ecd6-80a2-bbe5-33384434025e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770972-meditacion-para-soltar-carga-emocional

## Sobre este episodio

Nuestro cuerpo puede ser a veces como un gran contenedor de emociones y en lugar de dejar que las emociones fluyan en cada momentos podemos ir guardando en nuestro interior emociones que se van volviendo pesadas. Con este Encuentro Contigo para adentrarnos para poder soltar aquello que nos pese y que sea tiempo de soltar. Gracias \<3 www.soniasoleil.com

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