# Meditación en movimiento para mover nuestra energía

Episodio de [Un Encuentro Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo), de Sonia Soleil.

- Publicado: 8 de noviembre de 2022
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/74dd745c/podcast/play/60284380/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-8%2F295698703-44100-2-6765012fd964.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770971-meditacion-en-movimiento-para-mover-nuestra-energia

## Sobre este episodio

Esta meditación te ayudará a elevar la energía para elevar la frecuencia de nuestros pensamientos y emociones. Prueba a seguir las respiraciones y movimientos que te propongo y repite varios días esta meditación para que sientas cada vez más como puedes influir en tu estado para reconducir tu energía hacia donde necesites. Con cariño, Sonia \<3 www.soniasoleil.com

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