# Meditación con respiración para crear equilibrio

Episodio de [Un Encuentro Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo), de Sonia Soleil.

- Publicado: 10 de enero de 2023
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/74dd745c/podcast/play/63291195/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-10%2Fd6959302-98a4-cab6-7a83-8b79bae62cf2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-encuentro-contigo/episodio/11770966-meditacion-con-respiracion-para-crear-equilibrio

## Sobre este episodio

A veces nos demandamos mucho. A veces son muchos los objetivos que queremos alcanzar. En el trabajo, en nuestro hogar o en nuestras relaciones queremos conseguir ciertas cosas que a veces nos absorben y perdemos la perspectiva de lo que de verdad importa. Busquemos el equilibrio \<3 www.soniasoleil.com @soniasoleilyoga

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