# Un día a la vez. Podcast en español de Juan Perdomo. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez ## Sobre el podcast Tu refugio de paz y consciencia. 🧘‍♂️✨ Inspirado en mi camino de crecimiento espiritual en YouTube, este pódcast es un espacio dedicado a tu bienestar interior. Aquí encontrarás: Meditaciones guiadas para calmar la mente y elevar tu vibración.... ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 34 - Primer episodio: 18 de julio de 2025 - Último episodio: 15 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,9 al mes - Duración habitual: 13 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Psicología, Ciencia ## Evolución - Episodios publicados por mes: 34 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (9). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-un-dia-a-la-vez_sq_f12806210_1.html - Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/un-dia-a-la-vez--6912436 - RSS: https://www.spreaker.com/show/6912436/episodes/feed ## Últimos episodios - [PALABRAS QUE NOS HABITAN \| Una meditación para escuchar lo que sentimos 💜](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2399166-palabras-que-nos-habitan-una-meditacion-para-escuchar-lo-que-sentimos) · 15 de octubre de 2026 · 12 min: Hay palabras que escuchamos todos los días sin detenernos en ellas.Pero eso no significa que no dejen huella.💜 PALABRAS QUE NOS HABITAN es mi nueva meditación guiada. Una invitación a escuchar nueve palabras y descubrir… - [🌈 LOS 7 CHAKRAS \| Meditación guiada para volver a tu centro 💜](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246267-los-7-chakras-meditacion-guiada-para-volver-a-tu-centro) · 12 de octubre de 2026 · 24 min: Un recorrido tranquilo por los siete chakras, desde la raíz hasta la coronilla.A través de la respiración, la visualización de los colores y pequeñas frases de anclaje, te invito a dedicarte unos minutos para escuchar… - [Perdoné… pero aún dolía💜](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246268-perdone-pero-aun-dolia) · 9 de abril de 2026 · 16 min: Perdoné… pero aún dolía. En este episodio reflexiono sobre algo que muchas veces no se dice: perdonar no siempre es el final del camino. ¿Qué ocurre cuando, después de perdonar, algo dentro de ti sigue doliendo?… - [Escucha tu Cuerpo y Descubre tus Emociones Meditación Guiada 💜](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246269-escucha-tu-cuerpo-y-descubre-tus-emociones-meditacion-guiada) · 21 de marzo de 2026 · 22 min: A veces no es que no sepamos qué nos pasa…es que no nos estamos escuchando. En esta meditación te acompaño a hacer una pausa real.Un espacio para volver al cuerpo… y observar con calma lo que hay en ti en este momento… - [Meditación para integrar la energía masculina – Día del Padre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246270-meditacion-para-integrar-la-energia-masculina-dia-del-padre) · 19 de marzo de 2026 · 16 min: Es el Día del Padre y esta fecha despierta emociones muy distintas: gratitud, amor, nostalgia… o incluso distancia y preguntas sin resolver.Esta meditación guiada no pretende cambiar tu historia ni tus recuerdos.Solo… - [Bajamos dos puntos juntos 🌙 Meditación guiada para soltar la tensión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246271-bajamos-dos-puntos-juntos-meditacion-guiada-para-soltar-la-tension) · 1 de marzo de 2026 · 11 min: Una meditación guiada para ayudarte a respirar mejor, soltar tensión y bajar la intensidad del día. Un espacio sencillo para volver a ti. - [La tiranía del propósito: el engaño de buscar para no vivir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246272-la-tirania-del-proposito-el-engano-de-buscar-para-no-vivir) · 24 de enero de 2026 · 20 min: A veces, el mayor obstáculo para vivir es nuestra obsesión por entender para qué vivimos.Nos han convencido de que la vida es un rompecabezas que solo cobra sentido cuando encontramos la pieza maestra: el propósito… - [Cuando no sabes si avanzar o parar. (Meditación guiada para recuperar tu centro)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246273-cuando-no-sabes-si-avanzar-o-parar-meditacion-guiada-para-recuperar-tu-centro) · 15 de enero de 2026 · 10 min: Una meditación guiada para recuperar tu centro cuando no sabes si avanzar o parar. Un espacio para soltar la prisa, escuchar tu cuerpo y permitir que la dirección surja sin forzar. - [Ya llegó 2026... y seguimos un día a la vez 💜🌟.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246274-ya-llego-2026-y-seguimos-un-dia-a-la-vez) · 1 de enero de 2026 · 16 min: Hoy es 1 de enero de 2026 y aquí seguimos, un día a la vez.Un episodio para respirar, soltar la presión del calendario y estar presentes, sin necesidad de grandes resoluciones.Gracias por escucharme. Con amor, Juan 💜. - [🌌 Soltar para Recibir: Tu Ritual Profundo de Fin de Año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodio/2246275-soltar-para-recibir-tu-ritual-profundo-de-fin-de-ano) · 28 de diciembre de 2025 · 17 min: Iba a ser una pausa breve, pero se convirtió en un viaje.En este episodio especial te guío en una meditación profunda de 16 minutos para sanar, agradecer y soltar el año.Cierra los ojos. Déjate llevar. Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-dia-a-la-vez/episodios ## Quién lo hace - Juan Perdomo ## Podcasts parecidos - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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