# El caos que cambió mi vida (y cómo encontré mi ritmo) Episodio 3

Episodio de [Un Caos Con Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-caos-con-ritmo), de Jinellys Ríos.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1052bda44/podcast/play/104766596/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-28%2F60059e13-67c8-cbb1-b969-7b013da4ad51.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-caos-con-ritmo/episodio/6569296-el-caos-que-cambio-mi-vida-y-como-encontre-mi-ritmo-episodio-3

## Sobre este episodio

En este episodio de Un caos con ritmo , te comparto una parte muy especial de mi historia —un cambio inesperado que marcó un antes y un después en mi vida personal y profesional. Hablo sobre cómo enfrenté el miedo al cambio, cómo confié en mí misma y qué herramientas me ayudaron a mantenerme fuerte, positiva y en movimiento. Si tú también estás sintiendo la necesidad de un cambio, este episodio es para ti. Que el miedo no te frene: encuentra tu ritmo dentro del caos. ✨ Gracias por sintonizar. 👉 Descubre mis servicios y recursos en: https://nellysfitness.com/

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