# Episodios de Un camino de conexión

40 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion

- [#40 Meditación 4º Chakra Corazón · Anahata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032980-40-meditacion-4o-chakra-corazon-anahata) · 9 de octubre de 2026 · 12 min: Una práctica guiada para conectar con el cuarto chakra, ubicado en el centro del pecho. Su color es el verde y está asociado al elemento aire, al amor, la compasión, la apertura y…
- [#39 Meditación 3º Chakra Plexo Solar · Manipura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032981-39-meditacion-3o-chakra-plexo-solar-manipura) · 1 de octubre de 2026 · 15 min: Una práctica guiada para conectar con el tercer chakra, ubicado en la zona del plexo solar y el abdomen. Su color es el amarillo y está asociado al elemento fuego, a la fuerza…
- [#38 Meditación 2º Chakra Sacro · Svadhisthana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032982-38-meditacion-2o-chakra-sacro-svadhisthana) · 25 de septiembre de 2026 · 14 min: Una práctica guiada para conectar con el segundo chakra, ubicado en la zona del sacro y el bajo vientre. Su color es el naranja y está asociado al elemento agua, la fluidez, las…
- [#37 Meditación 1º Chakra Raíz · Muladhara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032983-37-meditacion-1o-chakra-raiz-muladhara) · 23 de septiembre de 2026 · 14 min: Una práctica guiada para conectar con el chakra raíz, ubicado en la base de la columna y asociado al color rojo, al elemento tierra y a la sensación de sostén y seguridad. A…
- [#36 Acompañar en el final de vida. Y la mirada de la Tanatologia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032984-36-acompanar-en-el-final-de-vida-y-la-mirada-de-la-tanatologia) · 21 de abril de 2026 · 17 min: En este episodio hablamos de un tema profundamente humano: el final de la vida. En nuestra cultura muchas veces evitamos hablar de la muerte, y cuando llega el momento de…
- [#35 Mensajes y señales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032985-35-mensajes-y-senales) · 24 de septiembre de 2025 · 27 min: Te comparto en este episodio un poco del mundo de los Mensajes y las señales, el mundo de la intuición. Si te gusto compartilo o contame en que te resonó. Si queres produndizar en…
- [#34 Ejercicio de reflexión, autoconocimiento y svadhyaya.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032986-34-ejercicio-de-reflexion-autoconocimiento-y-svadhyaya) · 17 de julio de 2025 · 14 min: En este episodio te invito a una practia de svadhyaya -para conocerte, observarte y reflexionar. Un ejercicio de autoconocimiento que no usca respuestas perfectas, sino presencia…
- [#33 - Autocuidado Consciente: Volver a vos, sin exigencias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032987-33-autocuidado-consciente-volver-a-vos-sin-exigencias) · 30 de junio de 2025 · 18 min: En este episodio hablamos del verdadero Autocuidado Consciente: ese que no tiene que ver con hacer más, sino con escucharnos con honestidad, nutrirnos internamente y darnos…
- [#32 - La Sabiduría de las Emociones - con Jose Terrén.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032988-32-la-sabiduria-de-las-emociones-con-jose-terren) · 14 de mayo de 2025 · 41 min: En el episodio de hoy charlamos con Jose Terrén sobre la Sabiduría de las Emociones. Ella es psicóloga transpersonal y facilitadora de Biodanza. La pueden encontrar en instagram…
- [#31 - Meditación Phowa, para personas en fin de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032989-31-meditacion-phowa-para-personas-en-fin-de-vida) · 24 de octubre de 2024 · 11 min: Te comparto esta Meditación que es especialmente para personas que buscan consciencia, luz y sanacion en el proceso de fin de vida, para traer consciencia, sanacion y paz. Ya sea…
- [#30 Cómo acompañarnos en el Duelo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032990-30-como-acompanarnos-en-el-duelo) · 17 de septiembre de 2024 · 28 min: Te comparto un mapa para entender el camino del duelo, junto con reflexiones sobre lo que implica un duelo saludable. También encontrarás información para identificar cuándo estás…
- [#29 La importancia de Armonizarte con los 5 elementos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032991-29-la-importancia-de-armonizarte-con-los-5-elementos) · 28 de agosto de 2024 · 13 min: Hoy te cuento un poco sobre la Armonización con los 5 elementos. La importancia de conectar nuevamente con los ritmos de la Naturaleza. Desde diferentes cosmovisiones ancestrales…
- [#28 Maternidad, Alimentación y Espiritualidad con: Nati Etchevers](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032992-28-maternidad-alimentacion-y-espiritualidad-con-nati-etchevers) · 14 de agosto de 2024 · 54 min: Con Nati hablamos sobre Maternidad, Alimentación consciente y espiritualidad. Temas que amamos conversar siempre. Y ver cómo se nutren estos 3 temas entre si. Conversamos sobre la…
- [#27 Cómo profundizar en el camino del Yoga - Parte 4: Filosofia del Yoga en la vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032993-27-como-profundizar-en-el-camino-del-yoga-parte-4-filosofia-del-yoga-en-la-vida) · 12 de julio de 2024 · 12 min: Hola, te comparto la 4 y ultima parte de esta sección: Como profundiza en el camino del Yoga. Espero que la disfrutes mucho! Podes comenzar o profundizar en este camino en las…
- [#26 Cómo profundizar en el camino del Yoga - Parte 3: La Sadhana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032994-26-como-profundizar-en-el-camino-del-yoga-parte-3-la-sadhana) · 28 de junio de 2024 · 14 min: Hola. hoy te comparto sobre la importancia de la Sadhana, la practica personal y te doy 5 tips o esenciales sobre ella. Espero que te guste mucho y sirva! Luego contaré que te…
- [#25 Cómo profundizar en el camino del Yoga - Parte 2: Svadhyaya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032995-25-como-profundizar-en-el-camino-del-yoga-parte-2-svadhyaya) · 28 de diciembre de 2023 · 15 min: Hoy veremos un poco sobre SVADHAYAYA, el autoconocimiento, la reflexión y que acciones debo hacer en principio para profundizar en el Yoga. Espero que te guste y te sirva!…
- [#24 Cómo profundizar en el camino del Yoga - Parte 1: Mitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032996-24-como-profundizar-en-el-camino-del-yoga-parte-1-mitos) · 8 de noviembre de 2023 · 13 min: Te invito a reflexionar sobre algunos mitos sobre el profundizar en el Yoga. ¿A donde te llevo esta reflexión? ¿Se te ocurren otros? Me encantaria escucharte! Si queres escribirme…
- [#23 Ritos de Paso - Rituales y Ceremonias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032997-23-ritos-de-paso-rituales-y-ceremonias) · 10 de octubre de 2023 · 22 min: Hoy te comparto un poco sobre Ritos de Paso, Rituales y Ceremonias. Contame después si te gusto o te quedo alguna duda o pregunta! Gracias! @milufigueroa…
- [#22 El Sagrado Femenino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032998-22-el-sagrado-femenino) · 27 de julio de 2022 · 11 min: Sobre el Sagrado Femenino 🌹 Y una invitación a despertarla en vos ✨ (También podes verlo en video en instragram @milufigueroa) Espero que te guste y te nutra! 💜 Mili 🪶
- [#21 Meditación sobre la Autocompasión y una reflexión sobre ella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032999-21-meditacion-sobre-la-autocompasion-y-una-reflexion-sobre-ella) · 27 de mayo de 2022 · 14 min: Hola, hoy te comparto una reflexión sobre la Autocompasión y un ejercicio meditativo para llevarla a la practica. Muchas gracias, @milufigueroa
- [#20 ¿Cuál es el verdadero objetivo del Yoga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033000-20-cual-es-el-verdadero-objetivo-del-yoga) · 24 de mayo de 2022 · 8 min: Hola, te invito a reflexionar conmigo sobre la verdadero objetivo del Yoga. Espero que te guste este episodio! Muchas gracias @milufigueroa
- [#19 El Yoga como camino de autoconocimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033001-19-el-yoga-como-camino-de-autoconocimiento) · 24 de mayo de 2022 · 9 min: Hola! Hoy te comparto una reflexión sobre el Yoga como camino de autoconocimiento. Que pensas al respecto? Espero que lo disfrutes! Gracias, @milufigueroa
- [#18 Meditación con la Luna.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033002-18-meditacion-con-la-luna) · 25 de octubre de 2021 · 8 min: Hoy te quiero compartir una Meditación con la luna llena. Ideal para quienes necesitan conectar con la calma, fluidez, con los ciclos de la vida, con la frescura y suavidad…
- [#17 - ¿Qué es la Meditación? ¿Cómo podemos Meditar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033003-17-que-es-la-meditacion-como-podemos-meditar) · 24 de septiembre de 2021 · 16 min: Hoy les quiero compartir un poco sobre la Meditación. ¿Que es?, ¿cómo meditar? y mucho mas Espero que les sirva! Mili @milufigueroa milifigueroa.com.ar
- [#16 - Meditación Phowa, para acompañar a personas en el último tiempo de su vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033004-16-meditacion-phowa-para-acompanar-a-personas-en-el-ultimo-tiempo-de-su-vida) · 24 de septiembre de 2021 · 13 min: Meditación Phowa. Meditación milenaria en su versión adaptada para acompañar a cualquier persona que este atravesando el ultimo tiempo de su vida, para que pueda tener un momento…
- [#15 - Sanación Energetica.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033005-15-sanacion-energetica) · 30 de abril de 2021 · 15 min: En esta oportunidad te cuento sobre la Sanación Energetica 💜 ¿Que es? ¿Cómo funciona? ¿De que forma se puede realizar? ¿Cuando es bueno tomar una sesión? ¿Presencial o a…
- [#14 - Meditación para el Embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033006-14-meditacion-para-el-embarazo) · 25 de marzo de 2021 · 16 min: Hoy les regalo una meditación para todas las embarazadas, ya sea que estes en las primeras semanas o en las últimas esta meditación te va a ayudar a conectar con tu ser y el Ser…
- [#13 - Alimentación Saludable con Tina Branca.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033007-13-alimentacion-saludable-con-tina-branca) · 22 de febrero de 2021 · 28 min: Hoy te invito a escuchar a Florentina Branca sobre Alimentación Saludable, desde el enfoque del Ayurveda y la Medicina China. Tina es profesora de yoga, asesora en alimentación…
- [#12 - Barrido Energetico (Limpieza energética)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033008-12-barrido-energetico-limpieza-energetica) · 1 de diciembre de 2020 · 14 min: Hoy te quiero compartir una técnica super sencilla de limpieza energética, el barrido Energético. No es necesario experiencia previa en nada. Simplemente te voy a guiar para que…
- [#11 - La practica espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033009-11-la-practica-espiritual) · 5 de noviembre de 2020 · 15 min: Hoy te cuento un poco sobre la practica espiritual. ¿Qué es?, ¿Para que tenerla?, ¿Cómo comenzar a tener una? y algunas cositas más. Podes ver más en…
- [#10 - Relajación con la respiración.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033010-10-relajacion-con-la-respiracion) · 8 de octubre de 2020 · 10 min: Hoy te propongo hacer una relajación consciente junto a tu respiración. Vamos a extender la exhalación con un conteo mental y así vas a entrar en una relajación profunda. Espero…
- [#9 - Yogaterapia con Juan Pablo Martin.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033011-9-yogaterapia-con-juan-pablo-martin) · 2 de agosto de 2020 · 26 min: Lo invite a Juan Pablo Martin a charlar un poco sobre el Yoga Terapéutico y su experiencia en esta especialización. Juan Pablo es profesor de Yoga y Yogaterapía desde hace muchos…
- [#8 - Meditación con el sol del atardecer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033012-8-meditacion-con-el-sol-del-atardecer) · 22 de mayo de 2020 · 16 min: Te comparto una Meditación con el Sol del atardecer. Con la intención de conectarnos con sus cualidades de vitalidad, energía, claridad, fuerza y calidez.. ¡Espero que te sirva! Y…
- [#7 - Pranayama para el equilibrio interno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033013-7-pranayama-para-el-equilibrio-interno) · 21 de abril de 2020 · 15 min: Hoy te quiero compartir un ejercicio de respiración consciente, de pranayama, para el equilibrio interno. Espero que lo disfrutes y te haga tan bien con a mi! Después contame como…
- [#6 - ¿Qué es el Reiki?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033014-6-que-es-el-reiki) · 13 de febrero de 2020 · 7 min: Hoy te quiero contar un poco sobre el Reiki. Qué es, cuales son sus beneficios, como es una típica sesión y más. ¡Espero que te sirva! ¡Gracias! Mili @milufigueroa…
- [#5 - Meditación Gassho de Reiki.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033034-5-meditacion-gassho-de-reiki) · 20 de diciembre de 2019 · 6 min · episodio 7: Te comparto una Meditación de Reiki, la meditación Gassho. Es perfecta para calmar la mente y ponerla en foco en cualquier momento del día. ¡Espero que te sirva! Mili Podes…
- [#4 - Pranayama para energizarnos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033035-4-pranayama-para-energizarnos) · 30 de octubre de 2019 · 9 min · episodio 6: Te comparto un ejercicio de respiración consciente, pranayama, para enegizarnos, ideal para empezar el día o llenarnos de vitalidad cada vez que necesitemos. ¡Espero que te sirva!…
- [#3 - Relajación con la tierra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033036-3-relajacion-con-la-tierra) · 30 de septiembre de 2019 · 10 min · episodio 5: En el día de hoy te propongo una relajación consciente con la Tierra. Elemento con las cualidades de sostén, calma y transmutación. Si sentís que son cualidades que necesitas…
- [#2 - ¿Qué es el Yoga?.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033037-2-que-es-el-yoga) · 29 de agosto de 2019 · 11 min · episodio 4: Hoy te cuento un poco sobre el Yoga. Mucho se habla del Yoga, muchos deportistas lo realizan como complemento, médicos lo recomienda y hay muchas propuestas de Yoga diferentes…
- [#1 - Pranayama para volver a la calma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9033038-1-pranayama-para-volver-a-la-calma) · 24 de julio de 2019 · 11 min · episodio 2: Hola, te propongo un Pranayama, ejercicio de respiración consciente, para volver a la calma. Todos tenemos momentos donde nos sentimos estresados, ansiosos o enojados y…