# #21 Meditación sobre la Autocompasión y una reflexión sobre ella

Episodio de [Un camino de conexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion), de Mili Figueroa.

- Publicado: 27 de mayo de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ae7a428/podcast/play/52650764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F161d6141-872a-029b-a78c-b955b26af1d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-camino-de-conexion/episodio/9032999-21-meditacion-sobre-la-autocompasion-y-una-reflexion-sobre-ella

## Sobre este episodio

Hola, hoy te comparto una reflexión sobre la Autocompasión y un ejercicio meditativo para llevarla a la practica. Muchas gracias, @milufigueroa

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