# La Procrastinación y sus efectos

Episodio de [☕ Un Café entre Nosotras \| Un momento para ti 𓂀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-entre-nosotras-un-momento-para-ti), de Esther De Alba.

- Publicado: 10 de septiembre de 2020
- Duración: 1 h 30 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/321202f0/podcast/play/19398701/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-8-10%2F093ccd4e-efd2-16ed-884a-fee3e2284921.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-entre-nosotras-un-momento-para-ti/episodio/6627529-la-procrastinacion-y-sus-efectos

## Sobre este episodio

¿Por qué postergamos aquello que sabemos que debemos hacer? En este episodio hablamos sobre la procrastinación, sus causas más profundas y cómo este hábito puede impactar nuestra productividad, autoestima, disciplina y crecimiento personal. Exploramos cómo muchas veces procrastinar no es pereza, sino miedo, autosabotaje o falta de claridad interna. 🧠⏳ Una conversación para ayudarte a identificar qué hay detrás de tus postergaciones y comenzar a tomar acción con más conciencia y propósito. 💫 🎙️ Soy Esther De Alba , Mentora del Ser , creadora de contenido y podcaster. En este espacio comparto reflexiones, herramientas y conversaciones profundas sobre desarrollo personal, conciencia espiritual y transformación interior para ayudarte a vivir con más claridad, propósito y autenticidad. 📘 Facebook: Soy Esther De Alba 📸 Instagram: Soy Esther De Alba ▶️ YouTube: Soy Esther De Albaa 📩 Contacto: soyestherdealba@gmail.com 💌 Si este episodio resonó contigo, compártelo y etiquétame en tus redes.

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