# MINDFULNESS

Episodio de [UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia), de Radio Bolaños 107.1 FM.

- Publicado: 8 de abril de 2019
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mindfulness_mf_34184932_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937246-mindfulness

## Sobre este episodio

Hoy ????, en ???? Radio Bolaños ????, en ??“El porqué del cómo”?? con Paqui Neurocrezimiento El tema de hoy???????? ???????MINDFULNESS??????? Mindfulness o también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Es una práctica basada en la meditación vipassana. Consiste en prestar atención desapasionada a los pensamientos, las emociones, las sensaciones corporales y al ambiente circundante, sin juzgar si son adecuados. La atención se enfoca en lo que se percibe, sin preocuparse por los problemas, por sus causas y consecuencias, ni buscar soluciones. ¿Nos escuchas? ????Puedes sintonizar el 107.01 FM a partir de las 11.00???? Te espero ???????????? #psicología #radiobolaños #aliciaureña #bolañosdigital #mindfulness #atencionplena #emociones #agradecidadequenosescuches #crecimientopersonal #radio

Anterior: [Epilepsia Infantil y Dificultades de Aprendizaje Escolar”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937247-epilepsia-infantil-y-dificultades-de-aprendizaje-escolar)
Siguiente: [TRASTORNO DEL APRENDIZAJE NO VERBAL, CON AARON DEL OLMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937245-trastorno-del-aprendizaje-no-verbal-con-aaron-del-olmo)

## Últimos episodios de UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA

- [❤️‍ ¿Amar es suficiente para que una relación funcione?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937061-amar-es-suficiente-para-que-una-relacion-funcione) · 29 de septiembre de 2026 · 46 min
- [AUTOLESIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937062-autolesiones) · 20 de julio de 2026 · 36 min
- [VIOLENCIA DE GÉNERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937063-violencia-de-genero) · 13 de julio de 2026 · 41 min
- [MIEDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937064-miedo) · 13 de julio de 2026 · 41 min
- [SUICIDIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937065-suicidio) · 3 de junio de 2026 · 36 min