# T1/P18 AUTOESTIMA

Episodio de [UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia), de Radio Bolaños 107.1 FM.

- Publicado: 30 de enero de 2023
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://www.ivoox.com/t1-p18-autoestima_mf_102251735_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937158-t1-p18-autoestima

## Sobre este episodio

En el programa de hoy hemos hablado de la autoestima. La autoestima es el valor que nos damos y nos puede afectar en sufrir otros problemas emocionales como ansiedad, dependencia emocional. Te damos pautas y ejercicios para conseguir una sana autoestima ¡ESCUCHA EL PODCAST!

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