# SUEÑO

Episodio de [UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia), de Radio Bolaños 107.1 FM.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/sueno_mf_149135555_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-psicologia/episodio/8937085-sueno

## Sobre este episodio

️ EN EL PODCAST DE HOY hablamos DE de una función vital para nuestra salud física y mental: el sueño. Dormir no es solo una necesidad biológica, sino un proceso complejo que influye profundamente en nuestra memoria, nuestras emociones, nuestra capacidad para pensar y hasta en nuestro estado de ánimo. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

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