# 🎙️ Episodio 19 – Erick Contreras: Cuando pinto, todo se detiene

Episodio de [Un Café con CristianRex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-cristianrex), de uncafeconcristianrex.

- Publicado: 8 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/106dcbb74/podcast/play/110869990/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-8%2F411572855-44100-2-d680953c2b89.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-cafe-con-cristianrex/episodio/7111057-episodio-19-erick-contreras-cuando-pinto-todo-se-detiene

## Sobre este episodio

🎨 “Pintar me da paz.”Así define Erick Contreras, artista plástico mexicano radicado en Montreal, la conexión profunda que tiene con el arte. En este episodio de Un Café con Cristian Rex, descubrimos cómo la pintura se convirtió para él en una forma de meditación, de equilibrio y de conexión interior. Desde su infancia en Ciudad de México, influenciado por su padre muralista, hasta su llegada a Canadá, Erick comparte cómo el arte lo ha acompañado en cada etapa de su vida. Hoy, además de crear sus propias obras, enseña a otros a descubrir la tranquilidad a través de los pinceles, convirtiendo cada trazo en un momento de introspección.Una conversación inspiradora sobre arte, migración, creatividad y bienestar emocional, grabada en Montreal, donde el arte se convierte en lenguaje universal y refugio del alma. 🎙️ Conduce: Cristian Rex 🎬 Producción: Yenny Delgado 🎥 Realización: Margarita Barrios

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