# Episodios de Un Ancla para el Alma

26 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma

- [Episodio 26 - La mujer detrás de la sonrisa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/102977537-episodio-26-la-mujer-detras-de-la-sonrisa) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 28 min · episodio 26: Hay personas cuya sonrisa parece contar una historia sencilla… hasta que nos sentamos a escuchar todo lo que existe detrás de ella. En este episodio de Un Ancla para el Alma …
- [Episodio 25 - Entre la Ausencia y el Perdón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489581-episodio-25-entre-la-ausencia-y-el-perdon) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 33 min · episodio 25: ¿Cuánto de lo que vivimos de niños seguimos cargando sin darnos cuenta? Hay ausencias que comienzan en la infancia, pero cuyas heridas pueden acompañarnos durante años. Crecer…
- [Episodio 24 - Cartas que Nunca Envié](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489582-episodio-24-cartas-que-nunca-envie) · 22 de septiembre de 2026 · 50 min · episodio 24: En este episodio haremos por un pequeño viaje a través de las cartas y de todo aquello que los seres humanos hemos intentado decir cuando la voz no alcanza: las declaraciones de…
- [Episodio 23 - ¿Y si nadie viene a rescatarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489583-episodio-23-y-si-nadie-viene-a-rescatarte) · 20 de septiembre de 2026 · 28 min · episodio 23: ¿Cuánto tiempo de nuestra vida podemos pasar esperando? Una llamada, una respuesta, una oportunidad, una reconciliación, un trabajo, una persona que regrese… o simplemente ese…
- [Episodio 22 - Un Mundo Maravilloso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489584-episodio-22-un-mundo-maravilloso) · 18 de septiembre de 2026 · 59 min · episodio 22: ¿Qué significa llamar maravilloso a un mundo donde también existen el dolor, la injusticia, la pérdida y la maldad? Inspirado en What a Wonderful World , la inolvidable canción de…
- [Episodio 21 - Los Hombres que Sostienen lo Invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489585-episodio-21-los-hombres-que-sostienen-lo-invisible) · 9 de agosto de 2026 · 48 min · episodio 21: Hay hombres que sostienen mucho más de lo que dicen. Trabajan, protegen, resuelven, continúan… y muchas veces lo hacen mientras cargan silenciosamente sus propias luchas. En este…
- [Episodio 20 - Una voz, mil historias (Entrevista con Vicente Valladares)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489586-episodio-20-una-voz-mil-historias-entrevista-con-vicente-valladares) · 17 de julio de 2026 · 1 h 30 min · episodio 20: Existen voces que hicieron reír a generaciones enteras… pero pocas veces conocemos la historia que existe detrás de ellas. En este episodio tengo el privilegio de conversar con…
- [Episodio 19 - Risas, Calor y Recuerdos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489587-episodio-19-risas-calor-y-recuerdos) · 24 de junio de 2026 · 1 h 42 min · episodio 19: En este episodio, Jenny nos invita a hacer una pausa para recordar algo que muchos hemos ido perdiendo en medio de las responsabilidades, las preocupaciones y el ritmo acelerado…
- [Episodio 18 - Las madres que el mundo jamás aprendió a mirar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489588-episodio-18-las-madres-que-el-mundo-jamas-aprendio-a-mirar) · 10 de mayo de 2026 · 1 h 59 min · episodio 18: En este episodio especial del Día de las Madres, Jenny abre un espacio íntimo y profundamente humano para reflexionar sobre esas madres que muchas veces fueron vistas… pero nunca…
- [Episodio 17 - Los que nos amaron sin obligación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489589-episodio-17-los-que-nos-amaron-sin-obligacion) · 10 de mayo de 2026 · 1 h 31 min · episodio 17: En este episodio, Jenny comparte una de las historias más personales y profundas de su vida. Un recuerdo nacido de una conversación inesperada en un autobús terminó abriendo una…
- [Episodio 16 - De lo que faltó, algo creció... (Entrevista)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489590-episodio-16-de-lo-que-falto-algo-crecio-entrevista) · 28 de abril de 2026 · 2 h 24 min · episodio 16: De lo que faltó, algo creció Una plática con Alejandra Almendarez A veces, lo que faltó… también forma lo que somos. En este episodio, Jenny conversa con Alejandra Almendarez…
- [Episodio 15 - La Vista del Alma (Entrevista - Parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489591-episodio-15-la-vista-del-alma-entrevista-parte-2) · 3 de abril de 2026 · 1 h 21 min · episodio 15: Hay historias que no se terminan en una sola conversación. En este episodio, Jenny continúa una plática profunda con Santos Espinal Montoya; una historia que no solo habla de…
- [Episodio 14 - Cansancio sin nombre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489592-episodio-14-cansancio-sin-nombre) · 25 de marzo de 2026 · 42 min · episodio 14: Hay momentos en la vida en los que el cansancio no se explica con falta de sueño ni con una jornada difícil. Es un cansancio más profundo; uno que se instala en el alma y que…
- [Episodio 13 - Hilos de Melancolía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489593-episodio-13-hilos-de-melancolia) · 22 de marzo de 2026 · 57 min · episodio 13: En este episodio, Jenny reflexiona sobre una emoción silenciosa y profundamente humana: la melancolía. No como tristeza abierta ni como depresión, sino como esa sensación suave…
- [Episodio 12 - Silencio y Lágrimas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489594-episodio-12-silencio-y-lagrimas) · 17 de febrero de 2026 · 42 min · episodio 12: Las lágrimas no son debilidad. Son lenguaje. En este episodio, Jenny habla de aquello que muchas veces escondemos, minimizamos o apresuramos: el llanto. Desde la fe, la…
- [Episodio 11 - La Vista del Alma (Entrevista - Parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489595-episodio-11-la-vista-del-alma-entrevista-parte-1) · 10 de febrero de 2026 · 2 h 25 min · episodio 11: Hay personas que ven con los ojos. Y hay otras que, aun sin ellos, ven más profundo. En este episodio, Jenny se sienta a conversar con Santos Espinal Montoya ; periodista…
- [Episodio 10 - Casualidad o Destino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489596-episodio-10-casualidad-o-destino) · 1 de enero de 2026 · 43 min · episodio 10: Un episodio especial de cierre de año… grabado en vivo, desde el alma. Este décimo episodio marca un momento muy especial para Jenny: es el último de 2025 y, por primera vez, lo…
- [Episodio 9 - Vivir y existir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489598-episodio-9-vivir-y-existir) · 1 de enero de 2026 · 44 min · episodio 9: Hay días en los que no estamos tristes… pero tampoco felices. Solo estamos . Respiramos, cumplimos, sostenemos, pero por dentro llevamos un peso suave, silencioso, difícil de…
- [Episodio 8 - Risas, Mesas y Calor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489599-episodio-8-risas-mesas-y-calor) · 19 de diciembre de 2025 · 59 min · episodio 8: En este episodio, Jenny nos invita a bajar el ritmo y recordar que la Navidad no se trata de la perfección, sino de la compañía. Con sus memorias entrañables y una sensibilidad…
- [Episodio 7 - Lucecitas, Promesas y la Espera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489600-episodio-7-lucecitas-promesas-y-la-espera) · 17 de diciembre de 2025 · 1 h 12 min · episodio 7: En este episodio especial de diciembre, Jenny reflexiona sobre una experiencia de infancia que marcó su forma de entender la espera: el día en que creyó que Santa llegaría a su…
- [Episodio 6 - Luz, Memoria y Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489601-episodio-6-luz-memoria-y-vida) · 9 de diciembre de 2025 · 42 min · episodio 6: “Luz, Memoria y Vida” es un episodio donde Jenny abre su corazón para honrar la vida de su amiga Glenda; una mujer llena de ternura, fuerza y luz. A través de recuerdos profundos…
- [Episodio 5 - Sueño, Calma y Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489602-episodio-5-sueno-calma-y-tiempo) · 8 de diciembre de 2025 · 1 h 01 min · episodio 5: En este episodio, Jenny abre una ventana a los recuerdos que marcaron su infancia y reflexiona sobre lo que significa aprender a vivir un día a la vez. A través de sueños…
- [Episodio 4 - Un Masaje al Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489603-episodio-4-un-masaje-al-alma) · 24 de noviembre de 2025 · 1 h 02 min · episodio 4: Este episodio nace desde un lugar profundo y lleno de verdad. A través de historias reales de dolor, injusticia, pérdida y esperanza, Jenny reflexiona sobre la importancia del…
- [Episodio 3 - Latidos y Susurros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489604-episodio-3-latidos-y-susurros) · 20 de noviembre de 2025 · 56 min · episodio 4: En este nuevo episodio íntimo y conmovedor, Jenny nos lleva por los rincones más delicados del alma, donde habitan memorias, emociones profundas y palabras que nunca se dijeron en…
- [Episodio 2 - Entre Piñatas, Tinajas y Esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489605-episodio-2-entre-pinatas-tinajas-y-esperanza) · 16 de noviembre de 2025 · 46 min · episodio 2: En este episodio, Jenny nos lleva de regreso a la casa donde su alma aprendió a sentir: un hogar humilde, lleno de voces, risas, música y humanidad. Entre memorias de sencillez…
- [Episodio 1 - Cuando la vida dice "No"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489606-episodio-1-cuando-la-vida-dice-no) · 9 de noviembre de 2025 · 27 min · episodio 1: Hay una palabra tan corta como contundente: no . En este primer episodio, Jenny nos invita a reflexionar sobre esos “no” que aparecen en distintos momentos de la vida, la…