# Episodio 5 - Sueño, Calma y Tiempo

Episodio de [Un Ancla para el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma), de Lugo Media ©.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10b716054/podcast/play/112294463/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-8%2Fb98e9e1b-c434-8895-ec33-a16f81988ec4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489602-episodio-5-sueno-calma-y-tiempo

## Sobre este episodio

En este episodio, Jenny abre una ventana a los recuerdos que marcaron su infancia y reflexiona sobre lo que significa aprender a vivir un día a la vez. A través de sueños, memorias, filosofía y fe, comparte una conversación íntima sobre la búsqueda de calma en medio del ruido y sobre cómo el presente puede convertirse en un refugio para el alma. Es un episodio que abraza, acompaña y recuerda que siempre existe un ancla capaz de sostenernos hoy. 📲 Para seguir el proyecto y escribirnos: Instagram: @anclasdelalma

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