# Episodio 19 - Risas, Calor y Recuerdos

Episodio de [Un Ancla para el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma), de Lugo Media ©.

- Publicado: 24 de junio de 2026
- Duración: 1 h 42 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/10b716054/podcast/play/121917535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F2a454ac5-f50d-1398-4a7b-e36e5078eea8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-ancla-para-el-alma/episodio/6489587-episodio-19-risas-calor-y-recuerdos

## Sobre este episodio

En este episodio, Jenny nos invita a hacer una pausa para recordar algo que muchos hemos ido perdiendo en medio de las responsabilidades, las preocupaciones y el ritmo acelerado de la vida: la capacidad de reír. Entre recuerdos de infancia, historias familiares y reflexiones sobre la alegría, este episodio es una invitación a volver a esas pequeñas cosas que alguna vez hicieron más ligera la vida. Porque a veces, una sonrisa también puede convertirse en un ancla para el alma. 📬 Para escribirle a Jenny o seguir las reflexiones del podcast:Instagram · @anclasparaelalma

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