# Episodio 4 · CAMBIO

Episodio de [UMBRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/umbral-7957186).

- Publicado: 21 de julio de 2026
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/113ad4b48/podcast/play/123135887/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-21%2F697468b4-c376-74d6-aca4-1c79de89647c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/umbral-7957186/episodio/5507020-episodio-4-cambio

## Sobre este episodio

La experiencia del cambio forma parte de la experiencia humana. A veces deseamos cambiar con todas nuestras fuerzas. Otras veces nos aferramos a lo conocido, incluso cuando ya no nos hace bien.Y quizá transformar nuestra vida no siempre consiste en convertirnos en alguien distinto, sino en permitirnos ser quienes realmente somos. En este episodio de UMBRAL conversamos sobre el cambio desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia cotidiana. No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos. No venimos a decirte qué pensar. Venimos a pensar contigo. Conducen: María Yolanda Zárate (@manyozarate) Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

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