# 64.Resumen 5 herramientas para vivir mejor

Episodio de [Ultraproductividad Integral I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i), de Fausto Andres Funez.

- Publicado: 9 de marzo de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 64
- Audio: https://www.ivoox.com/64-resumen-5-herramientas-para-vivir-mejor_mf_104335610_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i/episodio/3665040-64-resumen-5-herramientas-para-vivir-mejor

## Sobre este episodio

Hoy te presento un resumen de la formacion que hice hace 1 semana sobre las 3 herramientas para vivir una vida mejor. Al final en la formacion hable de 5 herramientas importantes para vivir mejor. La espiral productiva, el descanso activo, los habitos, la gestin de emociones y la toma de decisiones

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