# 130.Cultivando Conexiones. Límites Saludables

Episodio de [Ultraproductividad Integral I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i), de Fausto Andres Funez.

- Publicado: 28 de agosto de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 130
- Audio: https://www.ivoox.com/130-cultivando-conexiones-limites-saludables_mf_133163209_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i/episodio/3664912-130-cultivando-conexiones-limites-saludables

## Sobre este episodio

Hola a todos, me alegra verlos de nuevo en este tercer directo. Hoy trataremos un tema crucial para el bienestar en cualquier relación: los límites saludables. A menudo, nos cuesta decir 'no' o marcar nuestras fronteras, lo que puede llevar a situaciones de no entendimiento, de estrés y desgaste emocional. En este directo, te enseñaré cómo establecer y mantener límites que protejan tu bienestar sin comprometer tus relaciones. Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i

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