# 254. Reto 7 días: obsérvate para identificar y cambiar los comportamientos que te impiden ser quien quieres ser

Episodio de [Ultraproductividad Integral I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i), de Fausto Andres Funez.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 5, episodio 254
- Audio: https://www.ivoox.com/254-reto-7-dias-observate-para-identificar-y_mf_166492580_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i/episodio/3664661-254-reto-7-dias-observate-para-identificar-y-cambiar-los-comportamientos-que-te

## Sobre este episodio

Hay dos cosas que tenemos que tener claro. Aceptar quién somos para después ser la persona que queremos ser. Y no hay que hacerlo con juicios, no hay que hacerlo con molestias, con enfados, con rabia. No, no, simplemente soy así, reconozco que soy así, pero ahora quiero ser de otra manera con pequeños cambios que puedo hacer. Para eso lo mejor es que te observes a ti mismo durante una semana solamente y mira, ¿Cómo estoy actuando? ¿Estoy actuando como la persona que quiero ser? ¿O estoy actuando como soy? ¿Qué acciones puedo cambiar para ser quien quiero ser?

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