# 305. Técnica del primer paso contra la procrastinación

Episodio de [Ultraproductividad Integral I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i), de Fausto Andres Funez.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 5, episodio 305
- Audio: https://www.ivoox.com/305-tecnica-del-primer-paso-contra-procrastinacion_mf_172224878_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i/episodio/3664567-305-tecnica-del-primer-paso-contra-la-procrastinacion

## Sobre este episodio

Define ahora mismo y lo apuntes, ¿cuál es esa acción pendiente que tienes que hacer? ¿Cuál es esa decisión que tienes que tomar y la tienes bloqueada continuamente? Observa esa decisión pendiente y además urgente. ¿Cuál es? Y ahora decide el primer paso que vas a dar. ¿Cómo lo hago yo? Yo defino alguna lista con las decisiones pendientes, lo priorizo por importancia y agendo la primera.

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