# 334. Ejercicio: 4 preguntas sobre emociones

Episodio de [Ultraproductividad Integral I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i), de Fausto Andres Funez.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 5, episodio 334
- Audio: https://www.ivoox.com/334-ejercicio-4-preguntas-sobre-emociones_mf_177988446_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultraproductividad-integral-i/episodio/3664516-334-ejercicio-4-preguntas-sobre-emociones

## Sobre este episodio

Escoge una emoción que estés viviendo actualmente y que sea repetitiva. Y ahora escribe conmigo. ¿Qué emoción estoy sintiendo? ¿Qué crees o qué creo que me intenta decir esa emoción? ¿Cuál es la decisión que voy a tomar? ¿Y qué acción concreta y rápida voy a realizar para sentirme mejor?

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