# Martha Sánchez: La maternidad en soledad, el posparto que note contaron

Episodio de [ULTRA SONIDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultra-sonido), de Fernanda Vizzuet.

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://content.rss.com/episodes/358357/2553098/ultra-sonido/2026_02_16_17_23_26_4a8a102c-41b0-4e20-8184-51428d8d63ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ultra-sonido/episodio/2034628-martha-sanchez-la-maternidad-en-soledad-el-posparto-que-note-contaron

## Sobre este episodio

En este episodio de Ultrasonido , Fer abre una conversación brutalmente honesta sobre el posparto : lo que nadie te explica, lo que se minimiza y lo que se vive en silencio. Junto a Marta Sánchez , psicóloga perinatal (Bit Maternidad), hablan de cómo el posparto no son “40 días” , sino una etapa que puede durar hasta 2–3 años a nivel emocional; del baby blues vs. depresión posparto (y por qué se diagnostica tan poco); de la carga mental , la maternidad en soledad y la presión absurda de ser “la mamá perfecta” mientras también sostienes una carrera y una vida entera. También se meten a un tema urgente: cómo los nacimientos intervenidos y la violencia obstétrica pueden dejar huellas profundas en la confianza, el vínculo y la forma en que una mujer transita la maternidad. Cierra con algo clave: sí puedes prepararte para el posparto , y no es 50/50: es 100 y 100 en corresponsabilidad real.

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