# Frecuencia en Movimiento - El running

Episodio de [UCompensar Stereo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ucompensar-stereo-7134024), de Ucompensar Stereo.

- Publicado: 12 de septiembre de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/59296c98/podcast/play/125613474/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-11%2F0a3cfbd6-949d-6d99-fd83-f3d1f55541f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ucompensar-stereo-7134024/episodio/4568125-frecuencia-en-movimiento-el-running

## Sobre este episodio

Correr es mucho más que poner un pie delante del otro. Es retarte, despejar la mente, superar límites y descubrir de qué estás hecho. En Frecuencia en Movimiento hablamos de todo lo que sucede dentro y fuera de la pista: entrenamiento, motivación, experiencias, retos, bienestar y esas historias que hacen que cada kilómetro tenga un significado. Dale play, ponte los tenis y acompáñanos en este recorrido. Suscríbete a Frecuencia en Movimiento , comparte este episodio con alguien que necesite un poco de motivación y cuéntanos: ¿qué te mueve a correr?

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