# El dolor que transforma, ciencia y emociones en el duelo - Vida, salud y bienestar

Episodio de [UCompensar Stereo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ucompensar-stereo-7134024), de Ucompensar Stereo.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/dolor-transforma-ciencia-emociones-en_mf_172225786_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ucompensar-stereo-7134024/episodio/3010591-el-dolor-que-transforma-ciencia-y-emociones-en-el-duelo-vida-salud-y-bienestar

## Sobre este episodio

El duelo es una respuesta natural ante la pérdida, pero a veces no sabemos cómo vivirlo. Cuando hablamos de duelo, muchas personas lo asocian exclusivamente con la muerte de un ser querido, pero en realidad abarca múltiples tipos de pérdidas: una ruptura de pareja, la pérdida de un empleo, cambios en la salud, migración o incluso el cierre de etapas importantes de la vida. En este episodio, exploramos desde la psicología y la neurociencia, qué ocurre emocionalmente, cómo afrontarlo saludablemente y cómo acompañar a otros en este proceso.

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