# Vida, salud y bienestar: Autoestima y autoconcepto: ¿cómo se construyen?

Episodio de [UCompensar Stereo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ucompensar-stereo-7134024), de Ucompensar Stereo.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-salud-bienestar-autoestima-autoconcepto-como_mf_179117997_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ucompensar-stereo-7134024/episodio/3010452-vida-salud-y-bienestar-autoestima-y-autoconcepto-como-se-construyen

## Sobre este episodio

¿Quién eres cuando nadie te está evaluando? ¿La persona que realmente eres o la imagen que has construido a partir de lo que otros han dicho de ti? Abordaremos un tema fundamental para la salud mental: la construcción de la autoestima, el autoconcepto y la autoimagen. Términos que desde la psicología representan procesos distintos que influyen profundamente en la manera como nos percibimos.

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