# How skinny is too skinny?

Episodio de [#UberLaif](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/uberlaif), de Ursula Castrat.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72408818/nim_en_uberlaif.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/uberlaif/episodio/6950902-how-skinny-is-too-skinny

## Sobre este episodio

Hablé con mi hermanita Melisa Castrat , sobre nutrición, dismorfia corporal y las maneras correctas de tener un estilo de vida saludable. Para los que nos escuchan fuera de Lima, Nim también atiende online . Lo más importante es entender que nutrirse bien no es feo, sino necesario para nuestro desempeño diario. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/uberlaif--7038830/support . Don’t forget to subscribe, and if you don’t want to listen to any ads, you can pay $2 to Spreaker :)

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