# Fortalece las raíces

Episodio de [Tusdesafios Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tusdesafios-podcast), de Ariel de Tusdesafios.com.

- Publicado: 22 de mayo de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/ff7d8ac0/podcast/play/103064414/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-22%2Fdedc1178-0a46-9513-3285-3e0774ea4ae2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tusdesafios-podcast/episodio/5138935-fortalece-las-raices

## Sobre este episodio

¿Se puede rendir mejor entrenando menos? Eduardo della Maggiora lo logró optimizando su salud desde la raíz. En este episodio exploramos cómo los datos, la IA y los hábitos conscientes pueden transformar tu bienestar. Road to Kona (PDF): https://bit.ly/road-to-kona

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