# La cabeza también se entrena

Episodio de [Tusdesafios Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tusdesafios-podcast), de Ariel de Tusdesafios.com.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/ff7d8ac0/podcast/play/108217980/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-12%2F63c32e3f-55bd-c1c2-7010-00a4c11b1961.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tusdesafios-podcast/episodio/5138916-la-cabeza-tambien-se-entrena

## Sobre este episodio

Cinco puntos para ordenar la cabeza y el entrenamiento: Responder a lo difícil, esfuerzo sostenido, metas positivas, uso del miedo y lecciones de los tropiezos.

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