# T3. Ep. 25 - My bias journal 馃挏馃摎馃拰 Episodio de [Tus Armygas Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast). - Publicado: 9 de octubre de 2024 - Duraci贸n: 1 h 14 min - Temporada 3, episodio 25 - Audio: https://anchor.fm/s/c2461d98/podcast/play/92770489/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-9%2F387770514-44100-2-2b236f7bf802f.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916720-t3-ep-25-my-bias-journal ## Sobre este episodio 隆Hola Armygas! En este episodio hablamos sobre el journaling, nuestro principal medio de expresi贸n y delululeo, abordando los aspectos terap茅uticos de esta pr谩ctica, as铆 como los beneficios en diversos 谩mbitos desde los recursos creativos que cada persona poseemos. En nuestra experiencia, mezclamos nuestro amor por BTS, nuestros Bias as铆 como incorporando elementos de situaciones de nuestra vida cotidiana y personal, siendo un hermoso ejercicio de memoria y disfrute 馃挏 驴Conoces el journaling? 驴Qu茅 representa para t铆? Apoya nuestro Podcast 馃挏 Dona en Ko-fi 馃挏 S铆guenos en Instagram y Tiktok Anterior: [T3. Ep. 24 - I am Still](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916721-t3-ep-24-i-am-still) Siguiente: [T3. Ep. 26 - Spooky IA 馃巸](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916719-t3-ep-26-spooky-ia) ## 脷ltimos episodios de Tus Armygas Podcast - [T5. Ep. 7 - De camino al concierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916679-t5-ep-7-de-camino-al-concierto) 路 4 de octubre de 2026 路 52 min - [T5. Ep. 6 - BTS, ME CAGASTE A BTS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916680-t5-ep-6-bts-me-cagaste-a-bts) 路 14 de septiembre de 2026 路 39 min - [T5. Ep. 5 - Chao Grammys](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916681-t5-ep-5-chao-grammys) 路 14 de septiembre de 2026 路 42 min - [T5. Ep. 3 - No son 30 pesos, son 47 cent铆metros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916682-t5-ep-3-no-son-30-pesos-son-47-centimetros) 路 6 de julio de 2026 路 45 min - [T5. Ep. 2 - Nos vemos en los conciertos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tus-armygas-podcast/episodio/5916683-t5-ep-2-nos-vemos-en-los-conciertos) 路 13 de abril de 2026 路 47 min